ランニング 腓骨筋腱炎で3ヶ月休養して復帰ランで10km走った
スニーカーでランニングしてたら腓骨筋腱炎になった↓3ヶ月間ランニングをおやすみした↓ちゃんとしたランニングシューズを買って10km走った腓骨筋腱炎になった原因(たぶんこれ)思い当たることはこんな感じフォーム普段歩いてるときも足の外側に体重か...
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