闘病 ネガティブ・繊細な人に筋トレがオススメ メニエール病になるほどメンタルが弱い私が、ネガティブ・繊細な人に向けて筋トレのメリットを紹介します。オススメの家トレアイテム、筋トレスポットも紹介しています。 2024.08.22 闘病雑記