ほぼ初登山。友達にアテンドしてもらって登ってきたよ。
ルートは
ロープウェイ乗り場→宝剣山頂→駒ヶ岳山頂→濃ヶ池→宝剣山頂→ロープウェイ乗り場
ロープウェイ乗り場を朝9時に出発して、16時過ぎに戻ってきた。
晴れててそれなりに快適だったけど、
思ってたより日差し強い、風冷たい。あと空気がめちゃくちゃ乾燥してる。
基本の服装
- 半袖（ユニクロのドライEXみたいな薄手のサラっとしたやつ）
- ストレッチパンツ（長ズボン）
- 厚手の靴下
- 登山靴
- ランニングウォッチ
- 帽子
- サングラス
「サングラスなんて要らねえだろ」と思ってたけど、
持って行ってなかったら照り返しで目が焼けてたと思う・・・
持ち物
リュック（40リットル）とボディポーチの組み合わせにしたよ。
リュックに入れてたもの
寒いときに着るもの一式
- ロンT
- ウインドブレーカー
- フリース
- レインウェア（上下）
- ヒートテック
- タイツ
小物系
- モバイルバッテリー
- タオル 数枚
- ビニール 数枚
- 携行食
- 飲み物（500mlを4本）
- ボディシート（スースーするやつ）
- ウェットティッシュ
- 手袋（防寒具ではなく岩を触ってもケガしないようにするため）
- 熊よけの鈴（登り始めるときにリュックの外に提げた）
ボディポーチに入れてたもの
- スマホ
- ハンドクリーム
- 財布
- 常備薬
- 絆創膏
車に積んでおいたもの
- 下山後の着替え一式
- 下山後に履き替えるスニーカー
持って行かなくて後悔したもの・あったらよかったもの
日焼け止め
登り始めて30分で腕が真っ赤に日焼けしてビビった。
友達の持ってた日焼け止めを借りたけどそれでもすごく日焼けした。
左右後にもつばがある帽子
普通のキャップを被ってたから耳と首の後ろの日焼けがヤバすぎた。
おばちゃんがよく被ってるような全方向につばがある帽子のほうが絶対よかった。
日焼け止め効果があるリップクリーム
日焼けで乾燥して唇がザラッザラになった。
まとめ
日焼け対策を怠ったせいでえらい目に遭った。
